Cobain deh trik-trik berikut ... :
1. Hindari meminum kopi dan anggur merah. Biasanya kedua minuman itu dapat dengan segera meninggalkan noda di gigi.
2. Mengkonsumsi sayur-sayuran dapat membersihkan gigi. Selain merupakan merupakan cemilan yang sehat, ternyata sayuran dapat membersihkan gigi secara alami.
3. Perhatikan sikat gigi Kita. Sikat Kita tidak dapat melakukan "tugas" dengan semestinya jika telah aus atau usang. Mungkin Kita bukan termasuk orang yang dapat memakai sikat gigi dalam jangka waktu yang lama, tapi percayalah, banyak orang yang "setia" terhadap sikat gigi mereka walaupun telah usang dimakan usia. Jika Kita peduli terhadap sikat gigi Kita, tentu Kita akan mengerti bahwa tidak mungkin sikat gigi dapat membersihkan noda di gigi Kita jika sebagian besar bulu sikat itu telah hilang.
4. Buah strawberi ternyata mempunyai efek alami yang dapat memutihkan gigi karena buah tersebut mengandung kadar Vitamin C yang tinggi. Jika Kita gemar minum jus strawberi, jangan buang ampasnya. Ambil ampas itu dan gosokkan pada gigi, setelah didiamkan sesaat, berkumurlah. Lakukan dengan teratur agar mendapat hasil yang maksimal.
5. Sikatlah gigi dengan rutin setiap 12 jam sekali merupakan aturan dasar yang harus Kita lakukan untuk mendapatkan gigi yang putih. Kebiasaan ini dapat melindungi gigi dari plak dan noda yang membandel
6. Menggosokkan kulit buah lemon pada gigi juga dapat memutihkan gigi Kita. Lakukan dengan teratur agar hasilnya dapat bertahan lama.
7. Hindari merokok. Merokok adalah cara tercepat untuk mengubah warna gigi menjadi kuning.
8.Manfaatkan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi setidaknya sehari sekali. Kotoran sangat mudah menyelip dalam sela-sela gigi dan jika tidak dibersihkan, lama kelamaan akan menjadi karang gigi.
9. Gunakan pasta gigi yang mempunyai formula untuk memutihkan gigi sesuai anjuran dokter.
10. Gunakan Anti Plaque (yang dapat membersihkan plak yang tersisa pada gigi Kita. Perlu Kita ketahui bahwa plak yang tidak dibersihkan dengan cepat, lama kelamaan dapat membentuk karang gigi, dan karang gigi tersebut yang pada akhirnya dapat mempercepat kerusakan gigi Kita).
11. Pilih pasta gigi dengan kadar Silica (zat yang membuat gigi semakin putih tanpa merusak email gigi),Klorin (yang berfungsi untuk menghilangkan noda) ,Resin (untuk melapisi email agar gigi terhindar dari pembusukan), dan Pyrophosphate (Zat ini dapat merusak endapan garam kalsium penyebab karang gigi) yang lebih banyak.
12. Gunakan fasilitas bleaching (Sudah banyak tersedia di klinik gigi maupun klinik kecantikan. Cara tersebut dilakukan dengan menggunakan bantuan sinar laser untuk menghilangkan kusam yang disebabkan oleh flek makanan, minuman, dan juga rokok).
13. Biasakan diri Kita untuk mengunjungi dokter gigi langganan minimal setahun sekali agar gigi Kita mendapat perawatan yang semestinya sehingga selain lebih bersih, gigi pun dapat menjadi lebih kuat.
Selamat mencoba . . . . . . . .
Sun Sep 28, 2008 2:00 pm
